기침할때 너무 아픈 왼쪽 갈비뼈 통증 염좌 증상 치료후기

일상생활을 하다가 갑자기 어떤 자세 이후 왼쪽 갈비뼈 통증이 시작됐다. 그러다 기침하거나 울림이 있는 동작을 하면 더 아픈 왼쪽 갈비뼈 통증으로 병원을 방문했고 기침할 때 더 아픈 왼쪽 갈비뼈 통증이 갈비뼈 염좌라는 것과 증상을 알아보고 치료 후기를 공유해 보려고 한다.

 

 

갈비뼈 통증 염좌 치료후기 타이틀

갈비뼈 통증 

갈비뼈통증이 시작된 건 정확하게 갈비뼈에 무리가 가는 특정 동작을 하면서 시작됐다. 일반적인 자세였는데 갑자기 찌르는 듯한 통증이 왔다. 왼쪽 갈비뼈와 겨드랑이 아래쪽 통증이 계속됐다.

 

검색해보니 늑골 염좌와 증상이 비슷했다. 처음엔 검색해 볼 생각은 못하고 좀 지나면 괜찮아지겠지 했다. 나는 왼쪽 팔을 짚으며 왼쪽으로 기울이는 동작을 했었다. 통증은 누울 때나 누웠다 일어날 때 갈비뼈에 약간이라도 힘이 실리는 동작을 하면 더 아팠다.

 

갈비뼈 염좌란?

왼쪽 갈비뼈 통증이 3일정도 됐을 때 기침을 약간 했는데 그럴 때 찌르는 듯한 통증이 심해졌다. 주말이기도 해서 병원을 갈 수 없었고 참다가 월요일 정형외과에 방문했다. 처음엔 갈비뼈에 금이 갈 것 것이라고 추정했다. 그래서 정형외과로 방문했고 엑스레이 촬영을 했다. 의사 선생님은 골절 소견은 안 보이고 갈비뼈 염좌라고 하셨다. 

• 갈비뼈 염좌란 : 늑골염좌라고 하기도 하며 갈비뼈를 지지하는 인대나 근육에 발생한 외력에 의한 손상 또는 외력에 의해 늑골을 지지하는 근육과 인대에 과도한 힘이 가해져서 손상이 발생하는 것. 염좌가 생긴 부위에 통증과 압통이 발생하며 심호흡이나 기침, 흉곽의 움직임에 의해 심해지는 통증이 발생한다.

 

 

갈비뼈 염좌 증상

증상으로는 염좌가 생긴 부위에 찌르는 통증이 생긴다. 그냥 있어도 욱신욱신하고 아프다. 어떨 때는 찌르는 듯한 통증이 올 때도 있다. 특히 기침을 하고 난 후 통증이 더 심해졌다. 침대에 눕거나 일어날 때도 갈비뼈 통증이 심하다. 무게가 쏠리거나 아픈 부위 쪽에 팔을 사용해도 아프다. 지속적으로 왼쪽 갈비뼈 통증이 지속되면 갈비뼈 골절이나 염좌가 의심된다고 보면 된다.

 

제일 중요한 건 병원에 빨리 가서 진단과 치료를 받아야 한다. 왼쪽 갈비뼈 통증이 4일 정도 있다가 통증이 더 심해져서 정형외과에 방문했고 염좌라는 진단을 받았다. 

 

갈비뼈 염좌 치료후기

갈비뼈 통증으로 방문하면 정형외과에 방문하면 먼저 엑스레이 검사를 하게 된다. 갈비뼈 골절을 의심했으나 다행히 엑스레이 검사 결과 부러진 소견은 안 보인다고 하셨다. 염좌라는 진단을 받았고 갈비뼈 골절이나 염좌 모두 치료방법은 동일하다고 했다.

 

 

치료방법은 진통제를 먹으면서 최대한 통증 부위를 사용하지 않는 것이라고 했다. 그냥 가만히 통증 부위를 사용하지 않으면서 시간이 지나길 기다리면 된다. 갈비뼈 염좌는 보통 2주 정도의 시간이 필요하다고 했고 골절이면 4주 정도의 시간이 필요하다고 했다.

 

갈비뼈 통증 염좌 진통제

 

진통제를 5일 치 정도 처방받았고 아침저녁으로 먹는 약이었다. 약을 먹으면서 최대한 기침을 안 하기 위해 노력했고 하던 운동도 잠시 멈췄다. 기침을 하면 더 안 좋아질 거 같아서 커피도 끓고 따뜻한 차만 마셨다. 진통제를 먹으니 통증을 잘 느끼지 못해 아픈 게 없으니 살 것 같았다. 그렇지만 약기운이 떨어지면 통증이 몰려온다. 5일간 꼬박 진통제를 아침저녁으로 먹고 나니 통증이 전보다 괜찮은 거 같아 하루 한 번으로 진통제를 줄였다.

 

---

평소 갑작스러운 동작이나 뼈가 약하거나 염증소견이 있거나 올바르지 않은 자세 등으로 갈비뼈 염좌가 올 수 있다. 증상은 갈비뼈에 찌를듯한 통증이고 이럴 때는 병원에 가서 검사 후 진통제를 먹으며 통증을 줄여나간다. 시간이 약이라는 말이 있듯이 갈비뼈 통증과 염좌에는 시간이 약이다. 

 

 

 

이석증 치료법 잔어지럼증 한의원 치료후기